Erişkin bir insanın şikayeti olmadan düzenli aralıklarla (örneğin yılda bir kez) belirli kan testlerini yaptırması gerekir mi? Bu soruya vereceğim cevap testleri yaptırma amacınıza göre değişir. Bizim ülkede çoğu kişi “Bende önemli bir hastalık -özellikle kanser- var mı?” sorusuna cevap … Okumaya devam et
Aslında bu bloğu açtığımda, yemek tarifleri ile ilgili bir bölüm koymayı planlamamıştım açıkcası, zira o kadar çok yemek sitesi ve bloğu var ki… Ancak yaptığım bazı yemek sunumlarımın arkadaşlarım arasında beğenilmesi ve tariflerin sorulması beni bu yöne doğru adeta iteledi. … Okumaya devam et
Baş ağrısından, aile içi şiddete, huysuzluğa, yorgunluktan, boy uzamasına, diş çürümesinden, yaşlılık alametlerine, boşanmadan, sırt ağrısına kadar yüzlerce rahatsızlığa iyi gelen, kanser ve şeker hastalığına yakalanma riskini % 50 azaltan, hastane hastane gezmek istemiyorsanız, mutlu ve sağlıklı bir hayat istıyorsanız … Okumaya devam et
D VİTAMİNİ – KALSİYUM – MAGNEZYUM DANSI Genellikle yaşa bağlı kemik kaybı diğer bir deyişle osteoporoz söz konusu olduğunda doktorların ilk yaptığı kalsiyum desteği reçete etmek olmaktadır. Ancak bu takviyelerin istenmeyen yan etkileri de olabilmekte ve eğer kalsiyum emilemiyorsa, zaten … Okumaya devam et
K2 nedir? K2 ‘yi kısaca damarlardaki kalsiyumu toplayarak kemiklere yönlendiren çok önemli bir vitamin olarak tanımlayabiliriz. D Vitamini pek çok hastalığın önlenmesinde hatta tedavisinde kullanılmaya başlandı. D Vitamini kalsiyum emilimini arttırıyor. Vücuda giren kalsiyumun istenen yerlere yönlendirilmesi gerekiyor. Yani damarlarda … Okumaya devam et
ONKOLOGLARA DUYURULUR! Avustralya’da 1998 yılında 1.200 ileri yaştaki kadın üzerinde yapılan çalışma D Vitaminin kanserden ölüm riskini azalttığını gösteriyor. Araştırmacılar D Vitamini düzeyinde her 12 ng/ml artışının kanserden ölüm riskini %33 azalttığını söylüyorlar. Bu araştırma D Vitamininin koruyucu rolünü gösteriyor. … Okumaya devam et
Ebedi Gençlik 